Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effektives taktisches Selbstverteidigungssystem, das Menschen jeden Alters – unabhänging von ihren Geschlecht – in die Lage versetzt sich effektiv selbst zu verteidigen.

Ursprünglich wurde es von Imrich Lichtenfeld für das israelische Militär entwickelt, basierend auf Techniken der militärischen Selbstverteidigung. Im Laufe der Zeit wurde es an die Bedürfnisse der zivilen Selbstverteidigung angepasst und hat sich zu einem ganzheitlichen System entwickelt, das auf einfachen intuitiven Bewegungen basiert.

Heute ist Krav Maga weltweit bekannt für seine Wirksamkeit und Effizienz, da es darauf abzielt, Angriffe schnell zu beenden und sich gegen verschiedene Bedrohungen zu verteidigen. Der Begriff „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“.

Unser Training konzentriert sich vorwiegend auf Schlag- und Tritttechniken sowie auf die Abwehr von Angriffen mit und ohne Waffen. Einfache Prinzipien und Taktiken, die darauf abzielen, dich in realen und potenziell gefährlichen Situationen zu schützen sind Bestandteil jeder Trainingseinheit. Egal ob du jung oder alt, männlich oder weiblich bist, Krav Maga bietet Lösungen, die auf natürlichen Reflexen basieren und unter Stress funktionieren.

Doch Krav Maga ist nicht nur Selbstverteidigung. Es ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das nicht nur deine körperliche Fitness verbessert, sondern auch dein Selbstbewusstsein stärkt. Durch die Mischung aus Spaß, Fitness und Selbstverteidigung wirst du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental selbstbewusster.

Zusammen mit den Trainern und erfahrenen Kravisten wird jedem Trainingsteilnehmer der Krav Maga Abteilung des Budo- und Freizeitsportvereins Lahr e.V. eine individuelle Betreuung zuteil. Somit wird dafür gesorgt, dass jeder Anfänger einen optimalen Start beim Krav Maga erlebt.