Trainingsplan

Trainingsplan

Trainings-
plan

Die Trainingseinheiten finden in der Sporthalle bei den kaufmännischen Schulen / IBG Lahr, Bergstraße 78 und in der Sporthalle / Gymnastikhalle der Verbundschule Lahr (Theodor-Heuss-Schule), Dinglinger Hauptstraße 65 statt.

Montag

Ju-Jutsu

FÜR ANFÄNGER & Fortgeschrittene ab 10 Jahren

18.15 – 19.30 Uhr
Sporthalle IBG

Ju-Jutsu

WETTKAMPFGRUPPE Fortgeschrittene nach absprache
18.30 – 19.30 Uhr
Sporthalle IBG

Ju-Jutsu

FÜR Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
19.30 – 21.00 Uhr
Sporthalle IBG

Dienstag

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren
18.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle IBG
 

Kickboxen

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
18.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle IBG
 

Judo

für Fortgeschrittene ab 7 Jahren
18.00 – 19.45 Uhr
Gymnastikhalle VSL

Judo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 30 Jahren
19.45 – 21.30 Uhr
Gymnastikhalle vsl

Mittwoch

Ju-Jutsu

für Anfänger und
Fortgeschrittene ab 10 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Ju-Jutsu

für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 16 Jahren
19.30 – 21.00 Uhr
SPORTHALLE IBG

Donnerstag

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Kickboxen

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Freitag

Judo

für Anfänger ab 7 Jahren 

17.30 – 19.00 Uhr
SPORTHALLE IBG

Krav Maga

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 18 Jahren 
18.30 – 19.45 Uhr
Gymnastikhalle VSL

Judo

für Fortgeschrittene bis 16 Jahren
19.00 – 20.15 Uhr
SPORTHALLE IBG

Ju-Jutsu

FÜR ANFÄNGER UND Fortgeschrittene
ab 14 Jahren
20.00 – 21.30 Uhr
Gymnastikhalle VSL

Judo

Für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 16 Jahren
20.15 – 21.30 Uhr
Sporthalle IBG

Samstag

Kickboxen

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren 
09.00 – 11:00 Uhr
SPORTHALLE IBG

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren 
11.00 – 12.30 Uhr
SPORTHALLE IBG
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