Trainingsplan

Trainingsplan

Trainings-
plan

Die Trainingseinheiten in den Kampfkünsten Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu Ü40, Luta Livre, Kickboxen und Judo finden in der Sporthalle bei den kaufmännischen Schulen / IBG Lahr, Bergstraße 78 statt. Kendo und Krav Maga werden in der Sporthalle / Gymnastikhalle der Verbundschule Lahr (Theodor-Heuss-Schule), Dinglinger Hauptstraße 65 trainiert.

Montag

Ju-Jutsu

Wettkampfgruppe Fortgeschrittene ab 10 Jahren
18.30 – 19.30 Uhr
Sporthalle IBG

Ju-Jutsu

FÜR Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
19.30 – 21.00 Uhr
Sporthalle IBG

Kendo 

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 10 Jahren
19.30 – 21.30 Uhr
Sporthalle VSL

Dienstag

Judo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 7 Jahren
Nach Absprache
SPORTHALLE IBG

Judo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
Nach Absprache
Sporthalle IBG

Kendo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 12 Jahren 
19.00 – 20.00 Uhr
Online Training

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren
18.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle IBG

Kickboxen

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
18.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle IBG

Mittwoch

Ju-Jutsu

für Anfänger und
Fortgeschrittene ab 10 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Ju-Jutsu

für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 16 Jahren
19.30 – 21.00 Uhr
SPORTHALLE IBG

Donnerstag

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Kickboxen

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
18.00 – 19.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Jiu-Jitsu

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
19.30 – 21.00 Uhr
SPORTHALLE IBG

Kendo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 12 Jahren
19.30 – 21.30 Uhr
Sporthalle VSL

Freitag

Judo

für
Anfänger ab 7 Jahren 
18.00 – 19.15 Uhr
SPORTHALLE IBG

Krav Maga

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren 
18.30 – 19.45 Uhr
Gymnastikhalle VSL

Judo

für Fortgeschrittene bis 16 Jahren
19.15 – 20.15 Uhr
SPORTHALLE IBG

Kendo

für Fortgeschrittene ab  16 Jahren
20.00 – 21.30 Uhr
SPORTHALLE THS

Judo

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren
20.15 – 21.30 Uhr
SPORTHALLE IBG

Samstag

Luta Livre

für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren 
11.00 – 12.30 Uhr
SPORTHALLE IBG