Der erste Schritt zum künftigen Judo-Schwarzgurt

Ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk machten sich 8 Judokas vom Budo- und Freizeitsportverein Lahr e.V. am 23.12.22:  Sie stellten sich zur Prüfung für ihren ersten Gürtel in der japanischen Wettkampfsportart. Der Prüfer …

Ju-Jutsu Anfängertraining für Kinder und Jugendliche

Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido und Judo vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und …